شماره تماس: 4485 242 0910
با وجود تمام اطلاعاتی که در مورد مراقبت از پوست وجود دارد، تصمیم این‌که کدام را باید قبول کرد و کدام را نادیده گرفت، می‌تواند بسیار سخت باشد. در حالی که همیشه بهتر است در این رابطه به پزشک یا متخصص پوست خود مراجعه کنید (به خصوص اگر پوست حساس دارید یا دچار مشکلات پوستی‌اید)، در این مقاله چند باور اشتباه رایج و حقایق مربوط به آن‌ها را مورد بررسی قرار داده‌ایم:
- استفاده از خمیر دندان برای درمان فوری آکنه عالی است.
به دلیل آنکه اکثر خمیر دندان‌ها حاوی مواد خشک کننده مانند الکل یا منتول هستند، استفاده طولانی مدت آن‌ها روی پوست می‌تواند باعث خشک شدن بیش از حد لایه‌های پوست و همچنین تحریک پوست شود. مواد اختصاصی ضدآکنه مانند بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید جایگزین های موثرتر و ایمن‌تری هستند.
- محصولات “طبیعی” (عاری از مواد شیمیایی) همیشه بهتر، موثرتر و ایمن‌تر هستند.
بهترین محصول برای هر فرد به نوع پوست و ترجیحات شخصی او بستگی دارد. همیشه بهتر است برای مشاوره در مورد گنجاندن هر محصول جدیدی در روتین مراقبت از پوست فعلی خود، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. این‌که فرض کنیم با استفاده از محصولات طبیعی لزوما و حتما محصولات کم‌عارضه‌تر و ایمن‌تری استفاده نموده‌ایم باور اشتباهی است.
- وقتی صحبت از مراقبت از پوست می‌شود، هیچ تفاوتی بین محصولات روز و شب وجود ندارد.
اگر روتین پوستی روزمره شما محصولات مشابهی را در طول روز و شب داشته باشد، کارایی کافی را نخواهد داشت. یک روتین ایده‌آل، دارای محصولاتی غنی از آنتی اکسیدان‌های مفید و با SPF بالا در طول روز برای محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش است و در طول شب، شامل محصولات احیا کننده مانند رتینول، پپتیدها و ویتامین C به منظور کمک به بازسازی پوست و مبارزه با علائم پیری است.
- تنها یک بار مصرف یک ضد آفتاب با SPF بالا در طول روز کافی است.
استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا بهترین راه برای جلوگیری از آسیب اشعه‌های خطرناک UV است. اما اعمال مجدد آن در طول روز هم ضروریست زیرا حتی ماندگارترین این محصولات نیز پس از چند ساعت از روی پوست پاک می‌شوند. عواملی مانند آب و هوا، نوع پوست و سطح فعالیت می‌توانند بر دفعات استفاده مجدد از ضدآفتاب تاثیر بگذارند.
- هر چه لایه برداری شدیدتر باشد، بهتر است.
لایه برداری برای پوست بسیار مفید است و باید به عنوان بخشی ثابت از روتین پوستی در نظر گرفته شود. با این حال، لایه برداری هرگز نباید همراه با درد و سوزش باشد. به همین دلیل محصولات لایه بردار معمولا حداکثر 2 تا 3 بار در هفته استفاده می‌شوند.
- احساس سوزش به این معنی است که محصول در حال اثر کردن می‌باشد.
در حالی که احساس سوزن سوزن شدن خفیف پس از استفاده از برخی محصولات طبیعی است، احساس سوزش/ گزگز ممکن است نشانه حساسیت پوست به مواد تشکیل دهنده محصول باشد. اگر بعد از استفاده از محصول دچار سوزش شدید، سریعاً آن را با یک دستمال مرطوب پاک کنید.
نویسنده: دکتر امیرحسین دارنده
